Oprócz dobroczynnego wpływu na układ oddechowy, mięta jest idealnym napojem dla osób z niestrawnością. Herbatę miętową można znaleźć niemal w każdym gospodarstwie domowym, najczęściej ze względu na jej przyjemny smak i zapach. Ale na pewno nawet nie zgadłeś, ile korzyści możesz uzyskać z tej herbaty:
– stosowany na przeziębienia
– łagodzi podrażnienia żołądka
– likwiduje wiatry i wzdęcia
– uspokaja nerwy i wzmacnia je
– w połączeniu z rozmarynem i melisą wzmacnia odporność psychiczną
– herbaciane okłady łagodzą wysypki i zaczerwienienia.
Oprócz postaci herbaty mięta występuje w postaci kapsułek, nalewek i olejków eterycznych, a działanie jest takie samo.