Skrzyp polny to roślina o udowodnionej skuteczności przy problemach z układem moczowym oraz wzmacniająca strukturę włosów, skóry i paznokci. Herbata ze skrzypu może pomóc w stłumieniu stanów zapalnych układu moczowego, takich jak przewlekłe zapalenie pęcherza, i wykazano, że jest skuteczna w „rozkładaniu” kamieni nerkowych. Ponadto skrzyp polny:
– wzmacnia nerki
– ma silne właściwości moczopędne
– nie powoduje zwiększonego wydzielania potasu ani sodu
– może pomóc osobom z osteoporozą.
Aby wzmocnić nerki, ta remineralizująca herbata jest spożywana w kursach trwających od 2 do 3 tygodni. W tym okresie występuje maksymalny efekt moczopędny. Zaleca się wypijanie 3 filiżanek niesłodzonej herbaty dziennie, a przed spożyciem filiżankę herbaty należy zaparzać pod przykryciem przez 20 do 30 minut.